中、高考即将来临，但很多考生在临近考试时，可能出现头昏脑涨、困倦易睡、注意力分散等情况。针对以上症状，高压氧治疗可以缓解考生的脑疲劳感，还能在一定程度上减轻考生压力。

中国科大附一院高压氧科负责人孙文佳就和大家谈谈高压氧与中、高考的那些事儿。

1. 高压氧治疗是什么？

高压氧治疗是在高于一个大气压的环境中，吸入高浓度氧‍‍来治疗疾病。需要治疗的人群进入高压氧舱内，头戴吸氧面罩吸氧，从而改善机体氧供。通过适当疗程的高压氧治疗，可以帮助考生缓解脑疲劳、减轻心理压力、改善睡眠。

2.考前为什么会出现头昏脑涨、困倦易睡等情况？

考生在临近考试时，功课相对繁重，精神、心理压力增大，容易出现脑疲劳问题，俗称“考试综合征”。脑疲劳主要表现有头昏脑涨，睡眠质量差，易惊醒，注意力不集中，记忆力及食欲下降，心慌气短等。

这是因为考前用脑过度，大脑氧能消耗过大，大脑供氧不足。大脑重量仅占体重的2%，耗氧量却占人体总耗氧量的20%-30%，因此脑组织对缺氧的耐受能力最低，容易出现缺氧症状。

3.高压氧治疗为什么能缓解考前脑疲劳？

高压氧治疗可迅速且较大幅度提高血氧分压及血氧含量，使得大脑氧供增加，纠正大脑缺氧状态，促进机体新陈代谢，从而缓解脑疲劳。同时高压氧治疗可改善睡眠质量，让考生在考前有更充足的精力。就以往治疗经验，多数考生反映，治疗后睡眠质量改善，头脑清晰，身心舒畅。

4.哪些考生适用于高压氧治疗？什么时候治疗合适？

有上述脑疲劳症状，或存在亚健康状态（头痛、头晕、乏力、失眠、多梦、健忘等）的考生，可于考试前1-10天进行高压氧治疗，一天一次，一次90分钟。

5.高压氧治疗有什么副作用吗？

常规高压氧治疗一般不会产生副作用，但有极少数人在加减压时会出现耳部不适，就像坐飞机上升下降期间耳内会出现闷胀等不适感。这时，就需要接受治疗的人员做调压动作（捏鼻鼓气、吞咽）来平衡耳内外的压力。需要注意的是，如果考生存在感冒、鼻塞、发烧等症状不建议进行高压氧治疗。

孙文佳提醒，高压氧治疗可以缓解考生脑疲劳，改善机体亚健康状态，但目前国内外没有研究明确表示高压氧治疗可提高考试成绩。（方雯）

中国科大附一院（安徽省立医院）高压氧治疗中心地址：合肥市庐江路17号安徽省立医院8号楼一楼高压氧治疗中心

预约电话：0551-62283856

治疗时间：周一至周五，8：00—12:00，14:30—17：30。

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